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Richiesta di istruzioni privata

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An La consultazione iniziale è un buon posto per iniziare il viaggio postura, soprattutto se avete una storia complessa di problemi muscolo-scheletrici o di salute. Si riceverà una valutazione completa della vostra postura corrente e come si riferisce ai problemi potete avere, una proiezione di ciò che sono possibili cambiamenti strutturali, e alcune idee chiave e pratiche per aiutare a migliorare la struttura immediatamente e lungo termine.

L'apprendimento del metodo Gokhale tramite un Privato One-on-One Fondazioni Corso consente una maggiore flessibilità nella programmazione, permette il vostro insegnante di concentrarsi su di voi per tutto il tempo, e permette per una maggiore privacy. Nozioni di base di Primal postura ™ e come applicare questa conoscenza in situazioni particolari per la vostra vita. Il corso one-to-one può ospitare persone con lievi a gravi livelli di dolore, così come le persone che cercano di migliorare il benessere.

A Consultazione di follow-up è per i membri dell'alluminio di classe Gokhale Method Foundations che vorrebbero rivisitare alcuni argomenti in un ambiente personalizzato. Riceverai una valutazione completa della tua posizione attuale e come si riferisce ai problemi che si possono avere, una proiezione di quali cambiamenti strutturali sono possibili durante la pratica e alcune informazioni su dove concentrare i tuoi sforzi per aiutarti a migliorare la tua struttura immediatamente e a lungo termine.

Il tuo insegnante

Clare Chapman

Clare vive nel centro di Bristol, in Inghilterra, ed è stata interessata a cause e soluzioni per il mal di schiena da quando l'ha sperimentata nei suoi primi anni venti. Dopo aver praticato e insegnato yoga terapeutico per oltre due decenni, ha riconosciuto l'innata saggezza e logica del metodo Gokhale® quando uno studente le ha mostrato una copia di8 passi per una schiena senza dolore. Clare ha ora insegnato il metodo Gokhale a piccoli gruppi e individui per oltre 7 anni, accogliendo sia i visitatori che i visitatori - l'aeroporto di Bristol è a due minuti di distanza da 20 - nel suo studio.

Chiara ha sempre apprezzato la vasta gamma di tecniche di apprendimento confezionato in Corso Foundation, che include hands-on di guida, esercizi, visualizzazione, manifestazioni, impegnandosi prova fotografica - e umorismo! Ha particolarmente gode l'assunzione di questo lavoro di organizzazioni e nelle scuole, sia per il personale e gli alunni.

Qualunque sia la nostra età, fin dall'inizio impariamo a conoscere come utilizzare al meglio i nostri corpi, e per sostituire le abitudini posturali e culturali che comunemente provocano mal di schiena e altri problemi. Chiara ama vedere una maggiore fiducia dei suoi studenti e dei benefici che sperimentano da questo approccio.

Regno Unito i prezzi:
£ 315 = Corso basi di gruppo
£ 105 = consultazione iniziale
£ 630 = Corso sulle basi individuali

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