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Richiesta di istruzioni privata

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An La consultazione iniziale è un buon posto per iniziare il viaggio postura, soprattutto se avete una storia complessa di problemi muscolo-scheletrici o di salute. Si riceverà una valutazione completa della vostra postura corrente e come si riferisce ai problemi potete avere, una proiezione di ciò che sono possibili cambiamenti strutturali, e alcune idee chiave e pratiche per aiutare a migliorare la struttura immediatamente e lungo termine.

L'apprendimento del metodo Gokhale tramite un Privato One-on-One Fondazioni Corso consente una maggiore flessibilità nella programmazione, permette il vostro insegnante di concentrarsi su di voi per tutto il tempo, e permette per una maggiore privacy. Nozioni di base di Primal postura ™ e come applicare questa conoscenza in situazioni particolari per la vostra vita. Il corso one-to-one può ospitare persone con lievi a gravi livelli di dolore, così come le persone che cercano di migliorare il benessere.

A Consultazione di follow-up è per i membri dell'alluminio di classe Gokhale Method Foundations che vorrebbero rivisitare alcuni argomenti in un ambiente personalizzato. Riceverai una valutazione completa della tua posizione attuale e come si riferisce ai problemi che si possono avere, una proiezione di quali cambiamenti strutturali sono possibili durante la pratica e alcune informazioni su dove concentrare i tuoi sforzi per aiutarti a migliorare la tua struttura immediatamente e a lungo termine.

Il tuo insegnante

Deepa Jain

Deepa è un insegnante di danza e performer, si è concentrata sulla danza mediorientale e Kathak, una forma classica indiana del nord. Come qualcuno incuriosito dagli schemi di movimento intricati coinvolti nella danza, lei è grato di aver trovato la semplicità e la comodità che la postura naturale permette per il suo corpo. Insieme con formazione di danza, Deepa ha un background professionale come analista di marketing finanziario. Aveva sperimentato il dolore dirompente, seduti per molte ore al giorno, attraverso lunghe riunioni e di fronte a un computer. Scoprire che il dolore dissipata quando si pratica o l'esecuzione di danza, lei era perplesso il modo in cui i due potrebbero coesistere. Trovare il metodo Gokhale fornito lei così molte delle risposte e un approccio sistematico verso la riduzione del dolore. Oggi, sia attraverso la danza e l'insegnamento del Metodo Gokhale, Deepa persegue e condivide la sua passione per armonizzare il corpo attraverso il movimento e la quiete.

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