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Richiesta di istruzioni privata

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An La consultazione iniziale è un buon posto per iniziare il viaggio postura, soprattutto se avete una storia complessa di problemi muscolo-scheletrici o di salute. Si riceverà una valutazione completa della vostra postura corrente e come si riferisce ai problemi potete avere, una proiezione di ciò che sono possibili cambiamenti strutturali, e alcune idee chiave e pratiche per aiutare a migliorare la struttura immediatamente e lungo termine.

L'apprendimento del metodo Gokhale tramite un Privato One-on-One Fondazioni Corso consente una maggiore flessibilità nella programmazione, permette il vostro insegnante di concentrarsi su di voi per tutto il tempo, e permette per una maggiore privacy. Nozioni di base di Primal postura ™ e come applicare questa conoscenza in situazioni particolari per la vostra vita. Il corso one-to-one può ospitare persone con lievi a gravi livelli di dolore, così come le persone che cercano di migliorare il benessere.

A Consultazione di follow-up è per i membri dell'alluminio di classe Gokhale Method Foundations che vorrebbero rivisitare alcuni argomenti in un ambiente personalizzato. Riceverai una valutazione completa della tua posizione attuale e come si riferisce ai problemi che si possono avere, una proiezione di quali cambiamenti strutturali sono possibili durante la pratica e alcune informazioni su dove concentrare i tuoi sforzi per aiutarti a migliorare la tua struttura immediatamente e a lungo termine.

Il tuo insegnante

Tamara Kittelson-Aldred

Tamara è una terapista occupazionale specializzata nel lavoro con persone con disabilità motorie, nell'area della sedia a rotelle / mobilità e nella gestione delle posture 24-hour. Ha la scoliosi e nel tempo la sua curva è progredita in modo tale che il dolore alla schiena diventasse un compagno quotidiano, influenzando le attività incluso il lavoro in cui era necessario piegarsi e sollevarsi. Tamara è stata introdotta al Metodo Gokhale quando la madre di un giovane cliente le ha mostrato il libro. Ha lavorato con i concetti da sola per diversi anni e ha sperimentato un certo sollievo, ma una svolta è arrivata dopo aver frequentato il Corso di Fondazioni in agosto 2016. Diversi giorni senza dolore nella prima settimana dopo il corso l'hanno convinta che anche per un terapeuta che ha familiarità con la carrozzeria, usare il libro da solo non può sostituire il corso. Senza insegnanti disponibili in Montana, ha deciso di completare la formazione degli insegnanti per portare questo approccio utile al suo stato di origine. Tamara trova che l'approccio Gokhale di incorporare un allineamento e una postura sani nelle normali attività risuona bene con il suo background di terapia occupazionale. Il metodo Gokhale ha permesso a Tamara di continuare il giardinaggio, lo yoga e altre attività e di funzionare bene nella vita di tutti i giorni.

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