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Richiesta di istruzioni privata

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An La consultazione iniziale è un buon posto per iniziare il viaggio postura, soprattutto se avete una storia complessa di problemi muscolo-scheletrici o di salute. Si riceverà una valutazione completa della vostra postura corrente e come si riferisce ai problemi potete avere, una proiezione di ciò che sono possibili cambiamenti strutturali, e alcune idee chiave e pratiche per aiutare a migliorare la struttura immediatamente e lungo termine.

L'apprendimento del metodo Gokhale tramite un Privato One-on-One Fondazioni Corso consente una maggiore flessibilità nella programmazione, permette il vostro insegnante di concentrarsi su di voi per tutto il tempo, e permette per una maggiore privacy. Nozioni di base di Primal postura ™ e come applicare questa conoscenza in situazioni particolari per la vostra vita. Il corso one-to-one può ospitare persone con lievi a gravi livelli di dolore, così come le persone che cercano di migliorare il benessere.

A Consultazione di follow-up è per i membri dell'alluminio di classe Gokhale Method Foundations che vorrebbero rivisitare alcuni argomenti in un ambiente personalizzato. Riceverai una valutazione completa della tua posizione attuale e come si riferisce ai problemi che si possono avere, una proiezione di quali cambiamenti strutturali sono possibili durante la pratica e alcune informazioni su dove concentrare i tuoi sforzi per aiutarti a migliorare la tua struttura immediatamente e a lungo termine.

Il tuo insegnante

Michelle Palla

Michelle sfera ha sempre cercato modi per mantenere la propria salute e il benessere attraverso sforzi atletici e movimento. Avere la fisiologia studiato e insegnato aerobica danza, vide ciò che si è concentrato il movimento potrebbe fare per i suoi studenti.

Lei è un massaggiatore e operatore del corpo dedicato ad aiutare le persone ad alleviare il dolore e la tensione nei loro corpi. Tuttavia, nel vedere i clienti perdere la capacità di muoversi liberamente e svolgere le attività che amavano, voleva aiutarli a rafforzarsi di più su base giornaliera. Nella sua ricerca, Michelle ha scoperto il libro "8 Steps to a Pain-Free Back:" Il metodo Gokhale® è stato una rivelazione e una soluzione. Ha offerto un modo pratico e complementare per aiutare i suoi clienti a ripristinare la loro mobilità e l'allineamento naturale durante le attività quotidiane. Questo è ciò che ha portato Michelle ad allenarsi con Esther Gokhale in California.

Michelle è ora un insegnante Gokhale Method® qualificato che offre regolarmente lezioni private e di gruppo sulla costa orientale della Tasmania. Viaggia regolarmente anche insegnamenti sulla terraferma in Australia e Nuova Zelanda. Se riesci a mettere insieme un gruppo di persone 8, lei verrà da te.

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