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Richiesta di istruzioni privata

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An La consultazione iniziale è un buon posto per iniziare il viaggio postura, soprattutto se avete una storia complessa di problemi muscolo-scheletrici o di salute. Si riceverà una valutazione completa della vostra postura corrente e come si riferisce ai problemi potete avere, una proiezione di ciò che sono possibili cambiamenti strutturali, e alcune idee chiave e pratiche per aiutare a migliorare la struttura immediatamente e lungo termine.

L'apprendimento del metodo Gokhale tramite un Privato One-on-One Fondazioni Corso consente una maggiore flessibilità nella programmazione, permette il vostro insegnante di concentrarsi su di voi per tutto il tempo, e permette per una maggiore privacy. Nozioni di base di Primal postura ™ e come applicare questa conoscenza in situazioni particolari per la vostra vita. Il corso one-to-one può ospitare persone con lievi a gravi livelli di dolore, così come le persone che cercano di migliorare il benessere.

A Consultazione di follow-up è per i membri dell'alluminio di classe Gokhale Method Foundations che vorrebbero rivisitare alcuni argomenti in un ambiente personalizzato. Riceverai una valutazione completa della tua posizione attuale e come si riferisce ai problemi che si possono avere, una proiezione di quali cambiamenti strutturali sono possibili durante la pratica e alcune informazioni su dove concentrare i tuoi sforzi per aiutarti a migliorare la tua struttura immediatamente e a lungo termine.

Il tuo insegnante

Marie Day

Marie Day vive in Georgia, dove ha conseguito il master in biblioteconomia e scienze dell'informazione. Si interessò di una buona postura attraverso la sua pratica di lunga data delle arti marziali cinesi. È stata felice di trovare e sperimentare questa spiegazione di una buona postura che è così adatta alla nostra cultura e tuttavia incorpora la stessa antica saggezza dei praticanti di meditazione in tutto il mondo, sia che pratichi il qigong, lo yoga o il sempre popolare "Vado fuori per un po '. "È entusiasta di trasmettere la saggezza pratica di Primal Posture ™ ai suoi studenti in modo che anche loro possano sperimentare l'allineamento, la stabilità e l'equilibrio.

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