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Richiesta di istruzioni privata

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An La consultazione iniziale è un buon posto per iniziare il viaggio postura, soprattutto se avete una storia complessa di problemi muscolo-scheletrici o di salute. Si riceverà una valutazione completa della vostra postura corrente e come si riferisce ai problemi potete avere, una proiezione di ciò che sono possibili cambiamenti strutturali, e alcune idee chiave e pratiche per aiutare a migliorare la struttura immediatamente e lungo termine.

L'apprendimento del metodo Gokhale tramite un Privato One-on-One Fondazioni Corso consente una maggiore flessibilità nella pianificazione, consente al tuo insegnante di concentrarsi su di te per tutto il tempo e consente una maggiore privacy. Impara le basi di Primal Posture ™ e come applicare questa conoscenza in situazioni particolari della tua vita. Il corso individuale è adatto a persone con livelli di dolore da lievi a gravi, nonché a persone che cercano di migliorare il proprio benessere.

Consultazione di follow-up è per i membri dell'alluminio di classe Gokhale Method Foundations che vorrebbero rivisitare alcuni argomenti in un ambiente personalizzato. Riceverai una valutazione completa della tua posizione attuale e come si riferisce ai problemi che si possono avere, una proiezione di quali cambiamenti strutturali sono possibili durante la pratica e alcune informazioni su dove concentrare i tuoi sforzi per aiutarti a migliorare la tua struttura immediatamente e a lungo termine.

Il tuo insegnante

Kathleen O'Donohue

Chi sapeva che imparare a camminare bene poteva cambiare il corso della propria vita? Kathleen è stata ispirata a insegnare il metodo Gokhale dopo aver imparato a planare e aver provato sollievo dal dolore cronico all'anca mentre si cammina. Formatasi come assistente medico per cure primarie (PA), Kathleen ha studiato e praticato salute e benessere per decenni. Gran parte della sua pratica di arti curative si concentrava sull'assistenza sanitaria alle donne, l'assistenza agli anziani, le questioni LGBTQ e l'educazione sanitaria della comunità. Kathleen insegna sia Tai Chi che Qigong ed è un'istruttrice certificata del Tai Chi For Health Institute, con più accreditamenti di specialità.

Kathleen apprezza la chiarezza e l'efficacia del Metodo Gokhale, che unisce metodi di apprendimento intellettuali, visivi e pratici. Ogni studente ha il potere di integrare e applicare questa formazione postura in tutti gli aspetti della vita quotidiana.

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