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Testimonianza di Linda Kirby su Kathleen O'Donohue

Ho incontrato Kathleen nel febbraio 2020 quando insegnava insieme a Esther Gokhale un corso pop-up sul metodo Gokhale. Mia figlia aveva recentemente frequentato il corso pop-up e non poteva smettere di diventare positiva. Sapendo che avevo alcuni lievi problemi alla schiena, ha "insistito" per partecipare a questo corso di un giorno. “Mamma, cosa hai da perdere? È un giorno, hai tutta la tua vita davanti a te! " Inutile dire che l'ho fatto ed è qui che ho incontrato Kathleen, una deliziosa, esperta e allegra Insegnante qualificata di Gokhale.  

 

L'oggetto / mantra di Gokhale è come ottenere una "schiena senza dolore". Sì, giusto .. Come se ... eppure, anche se non sono abbastanza indolore, e i miei "lievi" problemi alla schiena non sono del tutto scomparsi, in effetti ho molto meno dolore di prima di prendere il Gokhale Pop-up Corso. Ciò è in gran parte dovuto a Kathleen. Kathleen ha monitorato e partecipato a tutti i nostri esercizi, criticando, consigliando e rispondendo a domande insaziabili, sempre con un sorriso.

 

E sempre i consigli giusti. (Per inciso, ho avuto un problema alla cuffia dei rotatori - nota il tempo passato qui!). Ne ho parlato casualmente a Kathleen. Era in piedi dietro di me e ha preso delicatamente il mio braccio teso verso il suo corpo, tenendolo lì per alcuni secondi. Incredibile, davvero, la mia spalla non fa più male! No, non sono un estremista che reclamizza cure miracolose. Kathleen ha riconosciuto il problema, sapeva cosa fare e l'ha fatto! Riguarda la conoscenza del corpo, cosa collega cosa a cosa.

 

L'obiettivo del metodo Gokhale è rieducare il tuo corpo. Certamente un obiettivo ammirevole, ma in un giorno? Nonostante il mio scetticismo, ora mi ritrovo a "rotolare le spalle", a piegarmi dai fianchi, tenendo la testa alta. Segui il corso, saprai cosa intendo.

Nel follow-up incluso (Zoom), Kathleen è stata incredibilmente utile. Un seminario sulla postura che cambia la vita di un giorno e avevo molte domande. Kathleen era calda, amichevole e professionale. In tempo reale Kathleen ha risposto alle mie domande. Lei poteva vedere cosa stavo facendo, io potevo vedere cosa stava facendo e siamo stati in grado di interagire in modo significativo, costruttivo e realistico.

 

Che piattaforma inestimabile.

 

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Linda Kirby, artista del vetro; giornalista del tribunale, ret .; Berkeley, CA

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