fbpx Il testimonial di Dina Zinnes per Kathleen O'Donohue | Gokhale Method Institute
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La testimonial di Dina Zinnes per Kathleen O'Donohue

Kathleen è un allenatore ECCEZIONALE! Mi sono iscritto al corso online Gokhale Elements perché COVID ha forzato i blocchi, pensando che sarebbe stato un modo utile per trascorrere l'isolamento. Non sapevo che fantastica avventura ci aspettava! Questo è molto più di un semplice corso sulla "postura": queste sono lezioni su come utilizzare in modo ottimale il proprio corpo, dalla posizione seduta allo stare in piedi, al camminare e dormire.

Il corso è ben organizzato in piccoli pezzi ordinati. In una serie di 18 sessioni di 13 minuti, impari a lavorare con le varie parti del corpo in modo da utilizzare al meglio la colonna vertebrale. 

La mia guida attraverso queste lezioni è stata Kathleen, un'insegnante fantastica, abile e articolata che, in ogni breve sessione, spiegava, dimostrava e poi mi osservava e mi guidava attraverso ogni passo verso una colonna vertebrale sana e una maggiore mobilità. 

Kathleen era totalmente preparata e puntuale ogni volta che ci siamo incontrati, fornendo ulteriori spunti per ogni nuova mossa e rispondendo in modo conciso e completo alle mie domande di ampio respiro. 

Era così brava come mia coach iniziale che mi sono iscritto a due ulteriori estensioni di follow-up con lei (8 incontri ciascuno) per approfondire le specifiche del corso. 

Chiunque abbia la fortuna di lavorare con Kathleen troverà un gioiello di allenatore!

Testimonial Autore: 

Dina Zinnes, PhD; Professore Emerito, Università dell'Illinois; Urbana-Champaign

 

nome dell'insegnante: