fbpx Seminari online gratuiti | Gokhale Method Institute
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In questi seminari, inizierai a imparare il Perché e che del metodo Gokhale. Molti workshop iniziano mostrandoti come stretchsit. Questo è un modo di sedersi su un sedile e darsi una trazione leggera, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e allunga i muscoli della schiena stretti o spasmi.
In questo breve periodo di tempo, sarete introdotti con tecniche per:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto

Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Workshop online gratis
Titolo Data e ora punti aperti Lingua Insegnante

Postura e salute sessuale

Martedì, Aprile 20, 2021
1:00 America / Los_Angeles
Apri Inglese Esther Gokhale
Introduzione al metodo Gokhale e vivere senza dolore Venerdì, aprile 23, 2021
1:00 America / Los_Angeles
Apri Inglese Esther Gokhale

Posso davvero cambiare la mia postura dopo decenni di curve?

Lunedì, aprile 26, 2021
11:00 America / Los_Angeles
Apri Inglese Esther Gokhale

Sollievo dal dolore alla parte superiore della schiena con il metodo Gokhale

Venerdì, aprile 30, 2021
11:00 America / Los_Angeles
Apri Inglese Esther Gokhale
Introduzione al metodo Gokhale e vivere senza dolore Domenica, Maggio 02, 2021
11:00 Europa / Zurigo
Apri Tedesco Julie Johnson
Introduzione al metodo Gokhale e vivere senza dolore Monday, May 03, 2021
8:00 Europa / Lubiana
Apri sloveno Sabina Blumauer

Zest for Life con il metodo Gokhale

Martedì, 04, 2021
4:00 America / Los_Angeles
Apri Inglese Esther Gokhale

Rivoluziona il tuo benessere attraverso la postura

Venerdì, Maggio 07, 2021
1:00 America / Los_Angeles
Apri Inglese Esther Gokhale

Postura e salute sessuale

Wednesday, May 12, 2021
5:00 America / Los_Angeles
Apri Inglese Esther Gokhale

Usare la postura per invertire gli effetti dell'invecchiamento

Sabato, Maggio 15, 2021
12:30 America / Los_Angeles
Apri Inglese Esther Gokhale

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