fbpx Seminari online gratuiti | Gokhale Method Institute
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Workshop online gratis

Unisciti a noi per un laboratorio gratuito di ore 1 per imparare a vivere senza dolore.

In questi seminari, inizierai a imparare il Perché e che del metodo Gokhale. Molti workshop iniziano mostrandoti come stretchsit. Questo è un modo di sedersi su un sedile e darsi una trazione leggera, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e allunga i muscoli della schiena stretti o spasmi.
In questo breve periodo di tempo, sarete introdotti con tecniche per:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto

Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Workshop online gratis
quando punti aperti Lingua Insegnante
Lunedì 10 agosto 2020, 11:00 America / Los_Angeles apri Inglese Esther Gokhale
Sabato 15 agosto 2020, alle 12:30 America / Los_Angeles apri Inglese Esther Gokhale
Domenica, agosto 16, 2020, 11: 00am Europa / Londra apri Inglese Clare Chapman
Martedì, agosto 18, 2020, 5: 00pm America / Los_Angeles apri Inglese Esther Gokhale
Venerdì 21 agosto 2020, ore 11:00 America / Los Angeles apri Inglese Esther Gokhale
Mercoledì, agosto 26, 2020, 5: 00pm America / Los_Angeles apri Inglese Esther Gokhale
Giovedì 27 agosto 2020, 8:00 Europa / Lubiana apri sloveno Sabina Blumauer
Lunedì 31 agosto 2020, 11:00 America / Los_Angeles apri Inglese Esther Gokhale
Martedì 08 settembre 2020, 5:00 America / Los_Angeles apri Inglese Esther Gokhale
Martedì 08 settembre 2020, 8:00 Europa / Zurigo apri Tedesco Julie Johnson