fbpx Workshop gratuiti | Gokhale Metodo Institute
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laboratori gratuiti

Unisciti a noi per un laboratorio gratuito di ore 1 per imparare a vivere senza dolore.

In questo laboratorio, inizierai ad imparare Perché e Come del metodo Gokhale. Molti workshop iniziano mostrandoti come stretchsit. Questo è un modo di sedersi su un sedile e darsi una trazione leggera, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e allunga i muscoli della schiena stretti o spasmi.
In questo breve periodo di tempo, sarete introdotti con tecniche per:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Workshop online gratis
quando punti aperti Lingua Insegnante
Martedì 31 marzo 2020, 7:30 America / Los Angeles aperto Inglese Esther Gokhale
Martedì 31 marzo 2020, 12:00 pm America / Los_Angeles aperto Inglese Esther Gokhale
Martedì 31 marzo 2020, 3:00 pm America / Los_Angeles aperto Inglese Esther Gokhale
Giovedì 02 aprile 2020, 7:30 America / Los Angeles aperto Inglese Esther Gokhale
Giovedì 02 aprile 2020, 12:00 pm America / Los_Angeles aperto Inglese Esther Gokhale
Giovedì 02 aprile 2020, 3:00 pm America / Los_Angeles aperto Inglese Esther Gokhale
Sabato 04 aprile 2020, 4:00 Europa / Zurigo aperto Tedesco Julie Johnson
Domenica 05 aprile 2020, ore 3:00 Europa / Londra aperto Inglese Clare Chapman
Lunedì 06 aprile 2020, 10:00 America / Los_Angeles aperto Inglese Esther Gokhale
Martedì 07 aprile 2020, 8:00 Europa / Lubiana aperto sloveno Sabina Blumauer
Officine locali gratuiti