fbpx Corso di base - Sei lezioni sul metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Corso di fondazioni - Sei lezioni sul metodo Gokhale

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dettagli dell'evento

  • Lezione 1:
    Sabato
    October 26, 2019
    a partire da 9: 00 AM
  • Lezione 2:
    Sabato
    October 26, 2019
    a partire da 11: 00 AM
  • Lezione 3:
    Sabato
    October 26, 2019
    a partire da 1: 00 PM
  • Lezione 4:
    consigliamo comunque di verificare
    October 27, 2019
    a partire da 9: 00 AM
  • Lezione 5:
    consigliamo comunque di verificare
    October 27, 2019
    a partire da 11: 00 AM
  • Lezione 6:
    consigliamo comunque di verificare
    October 27, 2019
    a partire da 1: 30 PM
  • AUD ($) 595.00 (Sei lezioni 90 minuti)
  • Sedili disponibili: aperto

LOCATION

Nome della struttura: Siteworks
33 Saxon Street
Brunswick, VIC 3056
Australia

Dettagli della struttura: Saremo nella stanza dell'officina #6. C'è una zona cucina per conservare snack e pranzi per la giornata. Saranno forniti tè e caffè. Siamo molto vicini a Sydney Road, quindi ci sono molti caffè a 5 minuti a piedi, così come supermercati e ristoranti.

Informazioni sul parcheggio: Dettagli sul parcheggio da seguire.

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Il corso sulle fondazioni è un'offerta fondamentale di Metodo Gokhale. In sei lezioni di 90 minuti, puoi cambiare le tue abitudini in modo efficace e profondo attraverso una combinazione di spiegazioni verbali, materiali visivi e gentili consigli pratici da un insegnante qualificato di metodo Gokhale. Tutti i maestri qualificati di Gokhale Method sono addestrati personalmente dal fondatore, Esther Gokhale.

  • Ridurre o eliminare molti tipi di dolore muscolo-scheletrico
  • Prevenire la degenerazione articolare
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Riduce lo stress
  • Aspetto e più sicuri
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Informazioni aggiuntive:

Ogni lezione è 90 minuti lunghi. testo richiesto: 8 Passi per un dolore-Free Indietro


Potresti voler portare spuntini e pranzo per le tue pause tra le lezioni.

Il tuo insegnante

Michelle Palla
[Email protected]
61428223271

Michelle Ball ha sempre cercato modi per mantenere la propria salute e benessere attraverso sforzi e movimenti atletici. Dopo aver studiato fisiologia e tenuto lezioni di fitness, ha visto che cosa poteva fare un movimento mirato per i suoi studenti.

È una massaggiatrice e un'assistente che si dedica ad aiutare le persone ad alleviare il dolore e la tensione nei loro corpi. Tuttavia, nel vedere i clienti perdere la capacità di muoversi liberamente e svolgere le attività che amavano, voleva aiutarli a potenziarsi di più ogni giorno. Nella sua ricerca, Michelle ha scoperto il libro "8 Steps to a Pain-Free Back". Il metodo Gokhale® è stato una rivelazione e una soluzione. Offriva un modo pratico e complementare per aiutare i suoi clienti a ripristinare la mobilità e l'allineamento naturale durante le attività quotidiane. Questo è ciò che ha portato Michelle ad allenarsi con Esther Gokhale in California.

Michelle è un'insegnante qualificata Gokhale Method® che offre regolarmente lezioni private e di gruppo sulla costa orientale della Tasmania. Inoltre, insegna regolarmente viaggi in terraferma in Australia e Nuova Zelanda. Se riesci a mettere insieme un gruppo di persone 8, lei verrà da te. Saranno presi in considerazione gruppi più piccoli se si viaggia a St Helens Tasmania, dove si trova Michelle.


Se le date inviate non funzionano per il tuo programma o se preferisci l'istruzione privata, fai clic su di seguito per avviare una richiesta di istruzione privata con loro. Il tuo insegnante può aiutare anche a seguire gli appuntamenti, mettersi in contatto con loro.

Richiesta di istruzioni privata

Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: