fbpx Workshop gratuito - Ridurre il mal di schiena con il metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Workshop gratuito - Riduzione del dolore alla schiena
con il metodo Gokhale

La registrazione è chiuso per questo evento

dettagli dell'evento

  • Giovedì, settembre 12, 2019
  • 11: 00 AM - 12: 00 PM
  • Gratuito
  • Sedili disponibili: aperto

sede

Nome della struttura: Ruscombe Mansion
4803 Yellowwood Avenue
Baltimora, MD 21209
Stati Uniti

Dettagli della struttura: Ruscombe Mansion - Hill House Lower Level

Informazioni sul parcheggio: Ruscombe Mansion - Hill House Lower Level

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Aderire Lauren Heydt per un laboratorio gratuito di ore 1 per imparare a vivere senza dolore.

In questo workshop, inizierai ad imparare il motivo e il modo del Metodo Gokhale. Molti workshop cominciano mostrando come allungare. Questo è un modo di sedersi indietro in un sedile e darti una trazione dolce, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e tira stretti o spasimi muscoli posteriori.

In questo breve periodo di tempo, sarai introdotto con tecniche che ti permetteranno di:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Informazioni aggiuntive: Data: giovedì, settembre 12, 2019 su 11: 00 AM

Il tuo insegnante

Lauren Heydt
[Email protected]
3026901175

Lauren Heydt vive nel Delaware, dove ha conseguito un Master in Educazione. In giovane età ha iniziato una vita attiva a studiare danza e ha avuto la fortuna di perseguire ampiamente vari tipi di danza lungo la costa orientale. Lei è ben disciplinata nel balletto e crede che questo ha contribuito alla sua bella posizione e il suo forte rispetto per l'importanza di allineamento del corpo. Lauren è stato anche un istruttore di fitness e insegnante di danza per gli studenti di tutte le età, così lei si è evoluta una naturale comprensione dei bisogni particolari delle persone man mano che crescono e l'età.

Lauren è stato introdotto per il metodo Gokhale da un amico che era iscritta al corso. Dopo aver letto 8 punti ad un indolore Ritorno e vedere i progressi nel suo amico, lei divenne ben presto ispirato per saperne di più. Lei conosce molte persone che soffrono quotidianamente e si sente grato di essere in grado di contribuire alla loro guarigione. Avere un background professionale nel campo dell'istruzione, si sente questo metodo è di gran lunga l'esperienza di insegnamento più gratificante. Lauren ama lavorare con le persone, aiutandoli a comprendere le competenze di cui hanno bisogno per godere dei loro corpi senza dolore.


Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: