fbpx Workshop gratuito - Ridurre il mal di schiena con il metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Workshop gratuito - Riduzione del dolore alla schiena
con il metodo Gokhale

Questo evento è pieno. Tuttavia è possibile registrarsi e ottenere aggiunto a una lista di attesa. Sarete notificati se gli spazi disponibili e si dovrà 24 ore per rispondere.

dettagli dell'evento

  • Sabato, settembre 21, 2019
  • 11: 00 AM - 12: 00 PM
  • Gratuito
  • Registrati

sede

Nome della struttura: Terapia Sport e Riabilitazione
1112 16th St. NW #200
Washington, DC 20036
Stati Uniti

Informazioni sul parcheggio: Si prega di arrivare presto per consentire il tempo di trovare un parcheggio. Si prega di visitare anche il link della clinica STAR per informazioni sulla METRO e più parcheggi disponibili: http://starclinic.net/location/. Al fine di ottenere l'accesso all'edificio, prendere il telefono a sinistra della porta d'ingresso, tenere premuto il pulsante sul ricevitore per contattare il Servizio di sicurezza, avvisare il Servizio di sicurezza che si sta visitando clinica STAR, Suite 200, essi saranno poi concedere l'accesso all'edificio. La password è STAR. Ci sono parcheggi nelle vicinanze su M Street.

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Aderire Lauren Heydt per un laboratorio gratuito di ore 1 per imparare a vivere senza dolore.

In questo workshop, inizierai ad imparare il motivo e il modo del Metodo Gokhale. Molti workshop cominciano mostrando come allungare. Questo è un modo di sedersi indietro in un sedile e darti una trazione dolce, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e tira stretti o spasimi muscoli posteriori.

In questo breve periodo di tempo, sarai introdotto con tecniche che ti permetteranno di:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Informazioni aggiuntive: Data: sabato, settembre 21, 2019 su 11: 00 AM

Registrati

Il tuo insegnante

Lauren Heydt
[Email protected]
3026901175

Lauren Heydt vive nel Delaware, dove ha conseguito un Master in Educazione. In giovane età ha iniziato una vita attiva a studiare danza e ha avuto la fortuna di perseguire ampiamente vari tipi di danza lungo la costa orientale. Lei è ben disciplinata nel balletto e crede che questo ha contribuito alla sua bella posizione e il suo forte rispetto per l'importanza di allineamento del corpo. Lauren è stato anche un istruttore di fitness e insegnante di danza per gli studenti di tutte le età, così lei si è evoluta una naturale comprensione dei bisogni particolari delle persone man mano che crescono e l'età.

Lauren è stato introdotto per il metodo Gokhale da un amico che era iscritta al corso. Dopo aver letto 8 punti ad un indolore Ritorno e vedere i progressi nel suo amico, lei divenne ben presto ispirato per saperne di più. Lei conosce molte persone che soffrono quotidianamente e si sente grato di essere in grado di contribuire alla loro guarigione. Avere un background professionale nel campo dell'istruzione, si sente questo metodo è di gran lunga l'esperienza di insegnamento più gratificante. Lauren ama lavorare con le persone, aiutandoli a comprendere le competenze di cui hanno bisogno per godere dei loro corpi senza dolore.


Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: