fbpx Corso di base - Sei lezioni sul metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Corso di fondazioni - Sei lezioni sul metodo Gokhale

Questo evento è pieno. Tuttavia è possibile registrarsi e ottenere aggiunto a una lista di attesa. Sarete notificati se gli spazi disponibili e si dovrà 24 ore per rispondere.

dettagli dell'evento

  • Lezione 1:
    Sabato
    16 Novembre 2019
    a partire da 1: 30 PM
  • Lezione 2:
    Sabato
    16 Novembre 2019
    a partire da 3: 15 PM
  • Lezione 3:
    consigliamo comunque di verificare
    17 Novembre 2019
    a partire da 1: 30 PM
  • Lezione 4:
    consigliamo comunque di verificare
    17 Novembre 2019
    a partire da 3: 15 PM
  • Lezione 5:
    Lunedi
    18 Novembre 2019
    a partire da 1: 30 PM
  • Lezione 6:
    Lunedi
    18 Novembre 2019
    a partire da 3: 15 PM
  • USD € 450.00 (Sei lezioni 90 minuti)
  • Registrati

sede

Nome della struttura: Rudramandir
830 Bancroft Way, Suite 113
Berkeley, CA 94710
Stati Uniti

Informazioni sul parcheggio: Si prega di non parcheggiare sulla strada 7th per rispetto per i vicini. Grazie!

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Fondamenti di metodo Gokhale è l'offerta principale del Metodo Gokhale. In sei lezioni di 90 minuti, puoi cambiare le tue abitudini in modo efficace e profondo attraverso una combinazione di spiegazioni verbali, materiali visivi e gentili consigli pratici da un insegnante qualificato di metodo Gokhale. Tutti i maestri qualificati di Gokhale Method sono addestrati personalmente dal fondatore, Esther Gokhale.

  • Ridurre o eliminare molti tipi di dolore muscolo-scheletrico
  • Prevenire la degenerazione articolare
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Riduce lo stress
  • Aspetto e più sicuri
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Informazioni aggiuntive:

Ogni lezione è 90 minuti lunghi. testo richiesto: 8 Passi per un dolore-Free Indietro

Registrati

Il tuo insegnante

Monisha Bianco
[Email protected]
6505494282

La passione di Monisha nel benessere è iniziata con l'atletica e la nutrizione. Essendo la figlia minore di Esther Gokhale, è fortunata ad essere cresciuta con la sua postura intatta e con una profonda conoscenza della filosofia e delle tecniche del metodo Gokhale.

Lo sport e l'atletica hanno svolto un ruolo importante nella vita di Monisha; lei è un campione nazionale e mondiale in Ultimate Frisbee, e si diverte ad arrampicare su roccia ea giocare a tennis in modo ricreativo. La sua comprensione della postura e della meccanica del corpo ha contribuito ai suoi sforzi atletici e al mantenimento di un corpo sano e felice.

Aiutare le persone a ritrovare la loro postura primitiva e ad uscire dal mal di schiena e da altri dolori muscoloscheletrici è il processo più gratificante che Monisha abbia vissuto. Ancora e ancora, ha visto gli studenti tornare ai loro sport, strumenti e altre passioni senza dolore dopo aver ripristinato il loro naturale allineamento.

Dopo aver conseguito una laurea in scienze informatiche presso la Stanford University, Monisha ora lavora a tempo pieno per il Gokhale Method Institute, dedicato ad aiutare a diffondere questo lavoro a quante più persone possibile. Insegna principalmente a Berkeley e Palo Alto.


Se le date inviate non funzionano per il tuo programma o se preferisci l'istruzione privata, fai clic su di seguito per avviare una richiesta di istruzione privata con loro. Il tuo insegnante può aiutare anche a seguire gli appuntamenti, mettersi in contatto con loro.

Richiesta di istruzioni privata

Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: