fbpx Laboratorio online gratuito - Introduzione al metodo Gokhale e vivente senza dolore | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
Iscriviti alla nostra Newsletter Positive Stance ™

Workshop gratuito online - un'introduzione al metodo Gokhale e al dolore senza vita

La registrazione è chiuso per questo evento

dettagli dell'evento

  • marzo 5, 2019
  • 10: 00 AM - 11: 00 AM
  • Sedili disponibili: aperto

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

In questo workshop gratuito di 1, inizierai a imparare il perché e il come del Metodo Gokhale. Molti workshop cominciano mostrando come allungare. Questo è un modo di sedersi indietro in un sedile e darti una trazione dolce, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e tira stretti o spasimi muscoli posteriori.

In questo breve periodo di tempo, sarai introdotto con tecniche che ti permetteranno di:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto

Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita. Per partecipare al corso online, avrai bisogno di un computer con accesso a Internet. Inoltre, si prega di avere un asciugamano nelle vicinanze per la pratica stretchsitting.

Il tuo insegnante

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) è stata coinvolta in terapie integrative per tutta la vita. Da ragazza cresciuta in India, aiutava sua madre, un'infermiera, a curare i bambini abbandonati in attesa di essere adottati. Questo primo interesse per la guarigione la portò a studiare biochimica ad Harvard e Princeton e, successivamente, all'agopuntura alla School of Oriental Medicine di San Francisco.

Dopo aver sperimentato il mal di schiena paralizzante durante la sua prima gravidanza e intervento chirurgico alla schiena senza successo, ha iniziato la sua crociata Gokhale vita per sconfiggere il mal di schiena. I suoi studi presso l'Istituto Aplomb® a Parigi e anni di ricerca in Brasile, India, Portogallo e altrove la portano a sviluppare il metodo di Gokhale, un approccio unico sistematica per aiutare le persone a trovare modo i loro corpi 'di nuovo a vivere senza dolore.

Gokhale praticato l'agopuntura e insegnato la postura, la danza, lo yoga e nel suo centro benessere Palo Alto per oltre venti anni. Il metodo Gokhale continua a crescere come qualificati insegnanti Metodo Gokhale ora insegnare il metodo in tutto il mondo.

Il libro di Gokhale, 8 Passi per un dolore-Free Indietro, ha venduto oltre 150,000 copie ed è stato tradotto in dieci lingue. In 2010, Gokhale ha ospitato il programma televisivo nazionale Dolore alla schiena: Il Primal postura Solution (Disponibile su DVD).

Gokhale ha insegnato in aziende come Google, IDEO, Varian Medical Systems e Facebook Inc. Ha anche presentato conferenze come TEDx (Stanford), Ancestral Health Symposium, Weston A. Price Foundation Conference e PrimalCon. Continua a parlare con gruppi di medici tra cui Stanford, PAMF, UCSF e ha consultato gli allenatori degli SF 49ers e diverse squadre sportive di Stanford.

A maggio 2013, The New York Times ha descritto Esther in un articolo, dandole il titolo "Il postura Guru della Silicon Valley".

Esther Gokhale vive nel campus della Stanford University dove ha cresciuto tre figli con suo marito Brian White, professore nel dipartimento di matematica.

Premi:

Lista onore di 1978 decano di Harvard
Silver Award 2008 Premessa per il miglior libro di salute
2009 Gold Award per il miglior Nautilus Pilates / Tai Qi / Yoga / libro carrozzeria
Bronze Award 2009 Ippy per il miglior libro di salute


Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: