fbpx Workshop gratuito - Ridurre il mal di schiena con il metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Workshop gratuito - Riduzione del dolore alla schiena
con il metodo Gokhale

La registrazione è chiuso per questo evento

dettagli dell'evento

  • Sabato, Mar 2, 2019
  • 11: 00 AM - 12: 00 PM
  • Gratuito
  • Sedili disponibili: aperto

sede

Nome della struttura: Relax il back
1016 West Lancaster Avenue,
Bryn Mawr, PA 19010
Stati Uniti

Informazioni sul parcheggio: Sabato ore 2 per strada. Numerosi metri di parcheggio nei lotti vicini. Non parcheggiare in Relax gli spazi del negozio Back.Sunday senza alcun costo per il parcheggio stradale

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Aderire Roberta Cuochi MD per un laboratorio gratuito di ore 1 per imparare a vivere senza dolore.

In questo workshop, inizierai ad imparare il motivo e il modo del Metodo Gokhale. Molti workshop cominciano mostrando come allungare. Questo è un modo di sedersi indietro in un sedile e darti una trazione dolce, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e tira stretti o spasimi muscoli posteriori.

In questo breve periodo di tempo, sarai introdotto con tecniche che ti permetteranno di:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Informazioni aggiuntive: Data: sabato, marzo 2, 2019 su 11: 00 AM
Cercare Relax il segno posteriore. Si tratta di un negozio all'angolo.

Il tuo insegnante

Roberta Cuochi, MD
[Email protected]
6102838602

Roberta addestrato come medico alla New York University School of Medicine e ha trascorso gran parte della sua carriera medica educare il pubblico sulla salute e la medicina progettando allestimenti museali interattive su argomenti che vanno dal micro-mondo di cellule allo sviluppo umano, l'invecchiamento, la salute delle donne e il cervello.

Roberta è venuto Metodo Gokhale attraverso il suo amore per la danza tango argentino e il suo desiderio di trovare risposte per le persone affette da dolore muscoloscheletrico nella sua famiglia. Introdotto 8 Passi per un dolore-Free Indietro dal suo istruttore di tango, Roberta fu immediatamente colpito dalle sani principi anatomici alla base del metodo, e la responsabilizzazione di insegnare agli studenti di curare il proprio corpo attraverso la padronanza il modo corretto di sedersi, stare in piedi, piegarsi e camminare - in modo che la vita stessa diventa un strada meditativo per la salute.

L'insegnamento del Metodo Gokhale unisce tanti suoi interessi e credenze sulle connessioni mente-corpo, imparando dal nostro passato, e la saggezza e la bellezza strutturale trovato in nostri muscoli e le ossa. Lei trova grande gioia nell'aiutare le persone a spostare il loro modo di una vita aperta e senza dolore più attivo.

Clicca qui per il nostro post sul blog: L'insegnamento del Metodo: Roberta Cuochi

Clicca qui per una notizia circa la Metodo Gokhale e Roberta Cuochi in WHYY-FM


Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: