fbpx Workshop gratuito - Ridurre il mal di schiena con il metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Workshop gratuito - Riduzione del dolore alla schiena
con il metodo Gokhale

La registrazione è chiuso per questo evento

dettagli dell'evento

  • Mercoledì, febbraio 20, 2019
  • 1: 00 PM - 2: 00 PM
  • Gratuito
  • Sedili disponibili: aperto

sede

Questo evento sarà ospitato in un luogo privato. Riceverai l'indirizzo al momento della registrazione.

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Aderire Sheelagh Tobin per un laboratorio gratuito di ore 1 per imparare a vivere senza dolore.

In questo workshop, inizierai ad imparare il motivo e il modo del Metodo Gokhale. Molti workshop cominciano mostrando come allungare. Questo è un modo di sedersi indietro in un sedile e darti una trazione dolce, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e tira stretti o spasimi muscoli posteriori.

In questo breve periodo di tempo, sarai introdotto con tecniche che ti permetteranno di:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Informazioni aggiuntive: Data: mercoledì, febbraio 20, 2019 su 1: 00 PM
Si prega di avvisare se si hanno allergie - questa è una casa per animali domestici (gatto). Se le allergie sono un problema possono essere possibili soluzioni alternative.

Il tuo insegnante

Sheelagh Tobin
[Email protected]
250-954-7013

Sheelagh ha avuto un interesse per tutta la vita postura e gravitato verso la storia e l'antropologia presso l'Università di Victoria, dove ha completato il suo BA in Storia. Dopo un anno di viaggio, è tornata in Canada per completare il programma di terapia di massaggio 3,000 Hour a Victoria, BC. All'università di terapia di massaggio, le è stato insegnato come valutare la postura, ma non ha insegnato come aiutare i suoi pazienti a correggerla. Dopo anni di pazienti che ritornavano con le stesse lamentele legate alla postura, scoprì il metodo Gokhale per caso e fu subito colpita dalla sua prospettiva antropologica e storica e dalla sua eloquenza e semplicità.

Sheelagh soprattutto apprezza le approccio pratico e la dimensione piccola classe che danno agli studenti uno contro uno l'attenzione e gli strumenti per integrare facilmente i passi 8 nei loro corpi e migliorare la qualità della loro vita. Sheelagh è lieta di offrire corsi nella splendida British Columbia, ma sarebbe anche prendere in considerazione di avventurarsi più lontano.


Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: