fbpx Workshop gratuito - Ridurre il mal di schiena con il metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Workshop gratuito - Riduzione del dolore alla schiena
con il metodo Gokhale

dettagli dell'evento

  • marzo 7, 2019
  • 5: 00 PM - 6: 00 PM
  • Gratuito

    • Registrati

  • Sedili disponibili: aperto

sede

2439 Birch Street
Palo Alto / Stanford, CA 94306
Stati Uniti

Nome della struttura: Gokhale Metodo Institute
Informazioni sul parcheggio: parcheggi nelle vicinanze e parcheggio in strada a disposizione.

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Aderire Esther Gokhale per un laboratorio gratuito di ore 1 per imparare a vivere senza dolore.

In questo workshop, inizierai ad imparare il motivo e il modo del Metodo Gokhale. Molti workshop cominciano mostrando come allungare. Questo è un modo di sedersi indietro in un sedile e darti una trazione dolce, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e tira stretti o spasimi muscoli posteriori.

In questo breve periodo di tempo, sarai introdotto con tecniche che ti permetteranno di:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Informazioni aggiuntive: Data: giovedì, marzo 7, 2019 su 5: 00 PM
Siamo situati proprio sopra Café ProBono. A destra del loro ingresso c'è una porta a vetri per una tromba delle scale nascosta. Siamo situati al piano di sopra in Suite 5.

Registrati

Il tuo insegnante

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (Go-argilla) è stato coinvolto in terapie integrative tutta la sua vita. Come una giovane ragazza che cresce in India, ha aiutato la madre, infermiera, il trattamento di bambini abbandonati in attesa di essere adottato. Questo precoce interesse per la guarigione l'ha portata a studiare biochimica ad Harvard e Princeton e, successivamente, l'agopuntura presso la Scuola di San Francisco di medicina orientale.

Dopo aver sperimentato il mal di schiena paralizzante durante la sua prima gravidanza e intervento chirurgico alla schiena senza successo, ha iniziato la sua crociata Gokhale vita per sconfiggere il mal di schiena. I suoi studi presso l'Istituto Aplomb® a Parigi e anni di ricerca in Brasile, India, Portogallo e altrove la portano a sviluppare il metodo di Gokhale, un approccio unico sistematica per aiutare le persone a trovare modo i loro corpi 'di nuovo a vivere senza dolore.

Gokhale praticato l'agopuntura e insegnato la postura, la danza, lo yoga e nel suo centro benessere Palo Alto per oltre venti anni. Il metodo Gokhale continua a crescere come qualificati insegnanti Metodo Gokhale ora insegnare il metodo in tutto il mondo.

Il libro di Gokhale, 8 Passi per un dolore-Free Indietro, Ha venduto più copie 100,000 ed è stato tradotto in otto lingue. In 2010, Gokhale ha ospitato il programma televisivo nazionale Dolore alla schiena: Il Primal postura Solution (Disponibile su DVD).

Gokhale ha insegnato presso aziende come Google, IDEO, Varian Medical Systems, Inc. e Facebook Ha inoltre presentato in occasione di conferenze, tra cui TEDx (Stanford), Ancestrale Salute Simposio, Weston Price Foundation Conference, e PrimalCon. Lei continua a parlare con i gruppi di medici tra cui Stanford, PAMF, UCSF e ha consultato per i formatori dei 49ers SF e diverse squadre sportive di Stanford.

Nel mese di maggio 2013, il New York Times ha caratterizzato Esther in un articolo darle il titolo di "La postura guru della Silicon Valley".

Esther Gokhale vive nel campus dell'Università di Stanford dove ha cresciuto tre figli con il marito Brian White, presidente del Dipartimento di Matematica.

Premi:

Lista onore di 1978 decano di Harvard
Silver Award 2008 Premessa per il miglior libro di salute
2009 Gold Award per il miglior Nautilus Pilates / Tai Qi / Yoga / libro carrozzeria
Bronze Award 2009 Ippy per il miglior libro di salute

Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: