Corso di fondazioni - Sei lezioni sul metodo Gokhale

dettagli dell'evento

  • Lezione 1:
    Sabato
    Gennaio 13, 2018
    a partire da 9: 30 AM
  • Lezione 2:
    Sabato
    Gennaio 13, 2018
    a partire da 12: 00 PM
  • Lezione 3:
    Sabato
    Gennaio 13, 2018
    a partire da 2: 00 PM
  • Lezione 4:
    Sabato
    Gennaio 20, 2018
    a partire da 9: 30 AM
  • Lezione 5:
    Sabato
    Gennaio 20, 2018
    a partire da 12: 00 PM
  • Lezione 6:
    Sabato
    Gennaio 20, 2018
    a partire da 2: 00 PM
  • Timezone: Ora Orientale
  • Dollaro statunitense $ 450.00(Sei lezioni 90 minuti)
  • Registrati
  • Sedili disponibili: aperto

sede

17 Piazza Depot
Lexington, MA 02420
stati Uniti

Nome della struttura: Yoga Depot
Informazioni sul parcheggio: A pagamento parcheggio pubblico vicino alla Yoga Depot nel lotto comunale.

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Fondamenti di metodo Gokhale è l'offerta principale del Metodo Gokhale. In sei lezioni di 90 minuti, puoi cambiare le tue abitudini in modo efficace e profondo attraverso una combinazione di spiegazioni verbali, materiali visivi e gentili consigli pratici da un insegnante qualificato di metodo Gokhale. Tutti i maestri qualificati di Gokhale Method sono addestrati personalmente dal fondatore, Esther Gokhale.

  • Ridurre o eliminare molti tipi di dolore muscolo-scheletrico
  • Prevenire la degenerazione articolare
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Riduce lo stress
  • Aspetto e più sicuri
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

 

 

Informazioni aggiuntive:

Ogni lezione è 90 minuti lunghi. testo richiesto: 8 Passi per un dolore-Free Indietro


Oltre ai tuoi due cuscini da letto, si prega di portare una coperta che può essere piegata alla lunghezza e larghezza del busto di un paio di centimetri di spessore. Useremo questi elementi in entrambe le classi. Porta anche acqua e spuntini se necessario per fortificarti durante tutta la giornata. Faremo una pausa per il pranzo a 11: 00.

Registrati

Il tuo insegnante

Quigley Raleigh, M.Ac., L.Ac.
[Email protected]
617-869-6337

Come un agopuntore, in pratica dal 2000, Quigley ha lavorato con molte persone per alleviare il loro dolore e aumentare il benessere. Il suo approccio riconosce cura di sé come il fondamento della salute ottimale e armonia personale.

Avendo avuto la propria storia di lombalgia, Quigley scoperto il metodo Gokhale per essere uno strumento meraviglioso che ripristina la forza fisica e la grazia strutturale siamo nati di possedere. La ritrovata senso di libertà che viene da essere senza dolore, e la fiducia che deriva dal sapere come utilizzare il corpo correttamente per evitare ulteriore dolore, sono di inestimabile valore. Per Quigley è un grande piacere e fonte di ispirazione per insegnare il metodo Gokhale e per contribuire a trasmettere questa opportunità per il benessere di altri.

Prima di diventare qualiified come insegnante Metodo Gokhale, Quigley ha ricevuto una laurea presso l'Amherst College in lingue asiatiche e civiltà e un Master of agopuntura dalla Scuola di New England di agopuntura. Lei mantiene una pratica agopuntura privato a Weymouth, Massachusetts e offre istruzione Metodo Gokhale nella zona di Boston e in altre parti del New England su richiesta.


Se le date inviate non funzionano per il tuo programma o se preferisci l'istruzione privata, fai clic su di seguito per avviare una richiesta di istruzione privata con loro. Il tuo insegnante può aiutare anche a seguire gli appuntamenti, mettersi in contatto con loro.

Richiesta di istruzioni privata

Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: