fbpx Corso di base - Sei lezioni sul metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Corso di fondazioni - Sei lezioni sul metodo Gokhale

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dettagli dell'evento

  • Lezione 1:
    Martedì
    Febbraio 2, 2021
    a partire da 10: 00 AM
  • Lezione 2:
    Martedì
    Febbraio 2, 2021
    a partire da 12: 00 PM
  • Lezione 3:
    Martedì
    Febbraio 9, 2021
    a partire da 10: 00 AM
  • Lezione 4:
    Martedì
    Febbraio 9, 2021
    a partire da 12: 00 PM
  • Lezione 5:
    Martedì
    Febbraio 16, 2021
    a partire da 10: 00 AM
  • Lezione 6:
    Martedì
    Febbraio 16, 2021
    a partire da 12: 00 PM
  • AUD ($) 595.00  (Sei lezioni 90 minuti)
  • Sedili disponibili: aperto

LOCATION

Nome della struttura: Centro per anziani / Accanto a Portland Hall
23 Cecilia St
St Helens, TAS 7216
Australia

Dettagli della struttura: Situato sulla strada principale di St Helens. Cerca il muro con il murale su di esso. Il centro per anziani si trova proprio all'estremità del murale vicino a Portland Hall.

Informazioni sul parcheggio: Un sacco di parcheggio nel parcheggio dietro l'edificio di fronte al Super IGA.

Descrizione evento

(ri) -Impara Primal Posture ™

Il corso sulle fondazioni è un'offerta fondamentale di Metodo Gokhale. In sei lezioni di 90 minuti, puoi cambiare le tue abitudini in modo efficiente e profondo attraverso una combinazione di spiegazione verbale, materiali visivi e una guida pratica da parte di un insegnante qualificato Metodo Gokhale. Tutti gli insegnanti qualificati del Metodo Gokhale sono formati personalmente da Esther Gokhale.

  • Ridurre o eliminare molti tipi di dolore muscolo-scheletrico
  • Prevenire la degenerazione articolare
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Riduce lo stress
  • Aspetto e più sicuri
        - Deirdre Stegman, MD Internal Medicine, Palo Alto Medical Foundation


“Ogni anno decine di migliaia di pazienti si sottopongono a importanti interventi chirurgici alla schiena senza alcun beneficio. Utilizzando le nuove tecniche del metodo Gokhale, molti di questi pazienti possono evitare tali procedure mediche inutili e costose e tornare rapidamente a una vita senza dolore ".

        - John R. Adler, Neurochirurgo, Clinica medica dell'Università di Stanford, Stanford, CA.


"Sebbene straordinariamente semplice, il metodo Gokhale ™ ribalta gran parte della saggezza convenzionale sul dolore e sulla postura. Ogni sessione del corso ha dato risultati immediati e ora non vedo l'ora di avere un collo e una schiena sani".

        - Joan Baez, cantante e attivista folk, Woodside, California

Potresti portare uno spuntino o il tuo pranzo per la nostra pausa. Ci sono molti caffè a poca distanza a piedi.

Il tuo insegnante

Michelle Palla
[email protected]
61428223271

Michelle Ball ha sempre cercato modi per mantenere la propria salute e benessere attraverso sforzi e movimenti atletici. Dopo aver studiato fisiologia e tenuto lezioni di fitness, ha visto che cosa poteva fare un movimento mirato per i suoi studenti.

È una massaggiatrice e lavoratrice del corpo dedita ad aiutare le persone ad alleviare il dolore e la tensione nei loro corpi. Tuttavia, nel vedere i clienti perdere la capacità di muoversi liberamente e svolgere le attività che amavano, voleva aiutarli a rafforzarsi di più su base giornaliera. Nella sua ricerca, Michelle ha scoperto il libro "8 passi per una schiena senza dolore". Il metodo Gokhale® è stata una rivelazione e una soluzione. Ha offerto un modo pratico e complementare per aiutare i suoi clienti a ripristinare la loro mobilità e il loro naturale allineamento mentre svolgono le attività quotidiane. Questo è ciò che ha portato Michelle ad allenarsi con Esther Gokhale in California. 

Michelle è un'insegnante qualificata del Metodo Gokhale® che offre regolari lezioni private e di gruppo sulla costa orientale della Tasmania. Inoltre insegna regolarmente in viaggio sulla terraferma in Australia e Nuova Zelanda. Se riesci a mettere insieme un gruppo di 8 persone, lei verrà da te. Saranno presi in considerazione gruppi più piccoli se viaggi a St Helens Tasmania, dove si trova Michelle. 


Se le date inviate non funzionano per il tuo programma o se preferisci l'istruzione privata, fai clic su di seguito per avviare una richiesta di istruzione privata con loro. Il tuo insegnante può aiutare anche a seguire gli appuntamenti, mettersi in contatto con loro.

Richiesta di istruzioni privata

Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: