fbpx Workshop gratuito - Ridurre il mal di schiena con il metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Workshop gratuito - Riduzione del dolore alla schiena
con il metodo Gokhale

La registrazione è chiuso per questo evento

dettagli dell'evento

  • Venerdì, ottobre 30, 2020
  • 5: 00 PM - 6: 00 PM
  • Gratuito
  • Sedili disponibili: aperto

LOCATION

Nome della struttura: Zavod Dlan
Slomskov trg 1a
Maribor, 070 2000
Slovenia

Informazioni sul parcheggio: Parkiranje je mogoce v okolici lokacije.

Descrizione evento

(ri) -Impara Primal Posture ™

In questo seminario verrai introdotto al perché e al come del Metodo Gokhale. Ogni workshop è diverso, al fine di soddisfare al meglio le esigenze dei partecipanti. I seminari spesso iniziano mostrandoti come fare stretching. Questo è un modo di sedersi che mette la schiena in una leggera trazione, allentando la compressione nella colonna vertebrale e allungando i muscoli della schiena tesi o spasmi.

Altre tecniche insegnate in questo seminario inizieranno ad aiutarti:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto
        - Jeri Bessat


"Avendo vissuto più di 12 anni con la lombalgia cronica, ho riacquistato la speranza di trovare una cura partecipando a un webinar gratuito sul Metodo Gokhale."

       - Aaron Nitzki

Il tuo insegnante

Sabina Blumauer
[email protected]
0038631880220

Sabina Blumauer vive a Lubiana, in Slovenia. Lei è un biologo professionale, dedicato a esplorare il nostro legame con la natura, i suoi cicli, i flussi di energia e di antica saggezza. Lei è anche un swing e blues istruttore di danza, coreografa e performer che ama condividere la sua conoscenza di movimento.

In qualità di insegnante di danza, Sabina enfatizza la consapevolezza del corpo e il movimento come forma di comunicazione con il proprio corpo. Crede che ascoltare il corpo e scoprire cosa si sente bene e cosa no sia un passo fondamentale non solo per diventare una ballerina, ma anche (e principalmente) per connettersi con il proprio corpo, che ha una sua profonda saggezza che faremmo bene da cui imparare. Insegnare a ballare in coppia dà anche a Sabina l'opportunità di esplorare e utilizzare i poteri del tatto.

Una delle passioni profonde di Sabina è esplorare le popolazioni indigene, il loro modo di vivere e usare la loro antica saggezza per scoprire come stabilire una relazione consapevole con noi stessi e con la Terra.

Sabina incontrò il metodo Gokhale quando il suo collega condiviso 8 passi per un dolore-Free posteriore con lei. Il libro ha avuto un profondo effetto su di lei; lei era stupita di scoprire un interessante causa principale dei problemi di schiena frequenti che così tante persone nelle società contemporanee soffrono. Dopo aver frequentato il corso di Fondamenti Metodo Gokhale sapeva che voleva condividere questa profonda conoscenza con il mondo.


Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: