fbpx Porta i tuoi glutei da piatti a favolosi! | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Porta i tuoi glutei da piatti a favolosi!

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dettagli dell'evento

  • Novembre 2, 2020
  • 12: 00 PM - 1: 00 PM
  • Sedili disponibili: aperto

Descrizione evento

(ri) -Impara Primal Posture ™

Sei il proprietario di un sedere piatto? I glutei ben sviluppati sono spesso trascurati, ma sono fondamentali per l'equilibrio, il movimento potente e le prestazioni atletiche. Migliorano sia l'aspetto che la funzionalità per età e sesso. In questo speciale workshop online gratuito, imparerai le tecniche per tonificare il tuo pacco gluteo, portandolo da piatto a favoloso. Goditi un dietro più vivace, più appariscente e un aspetto complessivamente più giovane! Amplifica i tuoi glutei e metti una molla nel tuo passo per la vita!

Il tuo insegnante

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) è stata coinvolta in terapie integrative per tutta la vita. Da ragazza cresciuta in India, aiutava sua madre, un'infermiera, a curare i bambini abbandonati in attesa di essere adottati. Questo primo interesse per la guarigione la portò a studiare biochimica ad Harvard e Princeton e, successivamente, all'agopuntura alla School of Oriental Medicine di San Francisco.

Dopo aver sperimentato un dolore alla schiena paralizzante durante la sua prima gravidanza e un intervento chirurgico alla schiena fallito, Gokhale ha iniziato la sua crociata per tutta la vita per sconfiggere il dolore alla schiena. I suoi studi presso l'Aplomb® Institute di Parigi e anni di ricerca in Brasile, India, Portogallo e altrove l'hanno portata a sviluppare il Metodo Gokhale, un approccio unico e sistematico per aiutare le persone a ritrovare la strada del proprio corpo verso una vita senza dolore.

Il libro di Gokhale, 8 Passi per un dolore-Free Indietro, ha venduto oltre 200,000 copie ed è stato tradotto in dieci lingue. In 2010, Gokhale ha ospitato il programma televisivo nazionale Mal di schiena: la soluzione posturale ™ (disponibile su DVD e streaming). Il Metodo Gokhale continua a crescere mentre decine di insegnanti qualificati, ognuno formato personalmente da Gokhale, ora insegnano il metodo in tutto il mondo.

Gokhale ha insegnato in aziende come Google, IDEO e Facebook, presentato a conferenze tra cui TEDx (Stanford) e Ancestral Health Symposium, consultato per gli allenatori degli SF 49ers e diverse squadre sportive di Stanford e condotto seminari per gruppi di medici a Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF e UCSF. Il New York Times ha dato a Esther il titolo di "The Posture Guru of Silicon Valley" nel 2013.

Esther Gokhale vive nel campus dell'Università di Stanford dove ha cresciuto tre figli con suo marito Brian White, professore nel dipartimento di matematica.

Premi:

1978 Dean's honor list presso l'Università di Harvard
Silver Award 2008 Premessa per il miglior libro di salute
2009 Gold Award per il miglior Nautilus Pilates / Tai Qi / Yoga / libro carrozzeria
Bronze Award 2009 Ippy per il miglior libro di salute

 


Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: