fbpx Workshop gratuito - Ridurre il mal di schiena con il metodo Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ per una vita senza dolore
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Workshop gratuito - Riduzione del dolore alla schiena
con il metodo Gokhale

dettagli dell'evento

  • Mercoledì, Mar 25, 2020
  • 2: 00 PM - 3: 00 PM
  • Gratuito
  • Registrati

  • Sedili disponibili: aperto

LOCATION

Nome della struttura: Gokhale Metodo Institute
2439 Birch Street
Palo Alto / Stanford, CA 94306
Stati Uniti

Dettagli della struttura: Siamo situati proprio sopra Café ProBono. A destra del loro ingresso c'è una porta a vetri per una tromba delle scale nascosta. Siamo situati al piano di sopra in Suite 5.

Informazioni sul parcheggio: parcheggi nelle vicinanze e parcheggio in strada a disposizione.

Descrizione evento

(ri) -Learn Primal Posture ™

Aderire Kathleen O'Donohue per un laboratorio gratuito di ore 1 per imparare a vivere senza dolore.

In questo workshop, inizierai ad imparare il motivo e il modo del Metodo Gokhale. Molti workshop cominciano mostrando come allungare. Questo è un modo di sedersi indietro in un sedile e darti una trazione dolce, che facilita la compressione nella colonna vertebrale e tira stretti o spasimi muscoli posteriori.

In questo breve periodo di tempo, sarai introdotto con tecniche che ti permetteranno di:

  • Ridurre o eliminare il dolore alla schiena, al collo, al muscolo e alle articolazioni
  • Prevenire muscolare e degenerazione articolare e lesioni
  • Aumenta la tua energia, resistenza e flessibilità
  • Ridurre lo stress e migliorare il tuo aspetto
Gli effetti sono spesso immediati e durano una vita.

Registrati

Il tuo insegnante

Kathleen O'Donohue
[Email protected]
888-557-6788

Chi sapeva che imparare a camminare bene poteva cambiare il corso della propria vita? Kathleen è stata ispirata a insegnare il metodo Gokhale dopo aver imparato come eseguire il glidewalk e sperimentare il sollievo dal dolore cronico dell'anca mentre camminava. Formatosi come assistente medico di base (PA), Kathleen ha studiato e praticato la salute e il benessere per decenni. Gran parte della sua pratica di arti curative si è concentrata sull'assistenza sanitaria alle donne, sulla cura degli anziani e sull'educazione alla salute della comunità. Kathleen insegna sia Tai Chi che Qigong ed è un istruttore certificato del Tai Chi for Health Institute con più accreditamenti specializzati.

Kathleen apprezza la chiarezza e l'efficacia del Metodo Gokhale, che unisce metodi di apprendimento intellettuali, visivi e pratici. Ogni studente ha il potere di integrare e applicare questa formazione postura in tutti gli aspetti della vita quotidiana.


Cosa dicono gli altri

Vantaggi dell'apprendimento del metodo Gokhale:

  • Ridurre / eliminare molti tipi di dolore muscoloscheletrico
  • Prevenzione della degenerazione articolare / disco
  • Ridurre i livelli di stress
  • Migliorare la circolazione e la respirazione
  • Aspetto e più sicuri
  • Perdita di peso e riduzione dell'aspetto del grasso della pancia
  • Aumentare l'energia, resistenza e flessibilità
  • Aumenta l'altezza (fino a 1 "o 2.54cm)
  • Aumentare la produttività

Come visto in:

Come presentato a:

Come insegnato a: