Walk This Way (IHMC Presentazione)

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Commenti

Grazie per questo video. Ti consiglio di provare ad attaccare attivamente la propria testa un po 'per ottenere l'abitudine di rimboccare esso? Non importa! Appena ricevuto la parte del video in cui si dice di non farlo, ma per iniziare con stretchsitting e stretchlying.

 

Sì, non si vuole attaccare il culo fuori per farlo fuori dietro di voi. Comprimendo i glutei è un buon modo per iniziare questa trasformazione - glutei forti mantengono l'dietro fuori beind di una certa misura, che rafforza una buona spirale.